成人コース
30分の体操と1時間のスイミングを行います。
コーチが一人ひとりの泳力、目的を考えて指導するため、初心者から競技志向の方まで、幅広くご利用いただけます。泳げるようになりたい、日頃の運動不足解消をしたい、競技力を向上したいなど、ぜひお任せください。
サギヌマスイミングクラブが選ばれる
5つのポイント
レベル別に分かれているから
安心して参加できる
初級・中級・上級に分かれているため、自分に合ったレベルで無理なく参加できるのが大きな魅力です。初心者でも安心してステップアップが可能です。
専門性の高いコーチ紹介による、
あなたに合わせた丁寧な指導
水泳専門のコーチが、きめ細やかに指導。個々の目標や能力に合わせレッスンが受けられる為、上達と自信に繋がります。
充実の30分体操プログラムで
運動効果アップ
レッスン前の準備体操で身体をしっかり動かしてから泳ぐため、ケガの予防や身体を十分に温め、柔軟性を高めることができます。 運動不足解消にもぴったりです。
振替の手軽さで
忙しいライフスタイルに柔軟対応
急な用事や仕事が入っても、振替ができるため、急な予定変更があってもストレスなく通いやすい。仕事や家庭との両立がしやすく、忙しい大人にぴったりです。
（アプリ・電話で簡単に振替できます）
多彩なイベントと交流で
充実したスイミングライフ
大会やクラブ内の記録会など、多様なイベントがあります。更に、水泳以外にもマラソン、散歩、もちつきなど、幅広いイベントで新たな仲間や発見が広がります。
コースの流れ
体操場で体操とストレッチを行います。
泳げない・泳ぐのが苦手な方もご安心ください！
初級のコースでは、もぐる・浮く・息継ぎなど水泳の基本を習得することから始めていきます。
泳げる方は、中上級コースでよりキレイなフォームになるよう楽しく練習！
より速く、より楽に長い距離を泳げるようになります。
レッスン終了後はシャワー、サウナ室をご利用いただけます。
Hコース
午前のコース
中学生以上
週1回
| 月～土 | 10:30～12:00 |
|---|
週2回
| 月・木 | 10:30～12:00 |
|---|---|
| 火・金 | 10:30～12:00 |
| 水・土 | 10:30～12:00 |
Gコース
夜のコース
中学生以上
週1回/週2回
| 火・木 | 20:00～21:30 |
|---|---|
| 土 | 18:30～20:00 |
サギヌマスターズ
マスターズとは大人の水泳競技のことです。
マスターズチームからスターのように輝けるようにという思いに、サギヌマのマスターズチームをかけて、誕生したチーム名が【ＳＡＧＩＮＵＭＡ☆ＳＴＡＲＳ】です。
20代から80代まで、幅広い年代の方が水泳という共通の趣味を通して、お互いに刺激を受け合いながら練習や大会に参加しています。
年おさめの除夜の鐘スイム
トライアスロン
マラソン・駅伝
海で泳ぐオープンウォータースイム
マスターズ水泳大会
もちつき、バーベキュー
料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 週1回 | 10,780円（税込） |
| 週2回 | 14,740円（税込） |
| 週3回 | 18,150円（税込） |
※メイク・整髪料・汗などを洗い流してからプールにお入りください。
お客様の声
